Тег: сон
Обзор матраса Silentnight UltraGel Miracoil Pillowtop: комфорт и терморегуляция
Детальный обзор матраса Silentnight UltraGel Miracoil Pillowtop: разбираем конструкцию, качество поддержки, терморегуляцию и реальный опыт эксплуатации.
МРТ показало уменьшение объёма мозга у работников ночных смен
Масштабное исследование британских ученых показало, что работа по ночам и сменному графику приводит к измеримому уменьшению объемов некоторых областей мозга.
Финские учёные раскрыли механизм «очищения» мозга во время сна
Исследование из Университета Оулу показало, как пульсация сосудов и движение ионов калия и натрия помогают очищать мозг от метаболических отходов во время сна.
