Эволюция Apple Watch Ultra: анализ четвертого поколения
На протяжении последних лет обновления в линейке Apple Watch были весьма умеренными, и это особенно заметно на примере модели Ultra. Поставив новейшие Apple Watch Ultra 4 рядом с Ultra 3 или даже самой первой версией устройства, крайне сложно обнаружить какие-либо визуальные отличия. Гаджет сохранил массивный титановый корпус, оранжевую кнопку Action и рифленую цифровую коронку Digital Crown — элементы дизайна, ставшие визитной карточкой модели с момента её дебюта в 2022 году.
Как и в прошлые годы, изменения в Apple Watch Ultra 4 носят практически исключительно внутренний характер. Часы получили обновленный блок датчиков на тыльной стороне, который Apple называет Health Sensing System, новый процессор S11 и увеличенный аккумулятор, обеспечивающий, по заявлениям производителя, до 50 часов работы в нормальном режиме. Хотя по показателям автономности устройству далеко до решений Garmin, это лучший результат для Apple Watch на данный момент, что является важнейшим обновлением для пользователей, занимающихся марафонским бегом или многодневными походами.
Эти новые сенсоры также открыли доступ к функции, отсутствие которой я критиковал в каждом обзоре Apple Watch на протяжении последнего десятилетия: показателю готовности к нагрузкам (readiness score). Тем временем новый процессор добавил несколько дополнительных функций, а датчики обеспечили более качественный мониторинг сердечного ритма. Однако, учитывая, что Apple Watch Series 12 получили те же аппаратные улучшения, возникает вопрос: оправдана ли покупка Ultra 4, цена которых примерно вдвое выше, ради увеличенной автономности и прочности? Я тестировал устройство как свои основные часы в течение последнего месяца, чтобы найти ответ.
Что нового в системе датчиков здоровья Apple Watch Ultra 4?
Если перевернуть Apple Watch Ultra 4, можно заметить видоизмененный массив сенсоров на задней панели — именно здесь сосредоточено большинство изменений текущего года. Внимательный взгляд (особенно в сравнении со старыми моделями) позволит увидеть больше линий на внешнем кольце и дополнительные светодиоды во внутреннем круге.
Усовершенствования включают в себя более крупные электроды ЭКГ для лучшего контакта с кожей, фотодиоды для считывания пульса, расположенные теперь по кругу для захвата большего количества света, и увеличенные, более энергоэффективные зеленые светодиоды. Короче говоря, Watch Ultra 4 собирают больше данных с большей эффективностью. Если Ultra 3 считывали пульс в фоновом режиме каждые пять минут, то Ultra 4 делают это каждые пять секунд в течение всего дня, независимо от того, отдыхаете вы на диване или бежите на поезд. В результате расчет калорий для активности, не зафиксированной как тренировка, стал точнее, а новая «живая» информация о пульсе позволяет видеть частоту сердечных сокращений без необходимости открывать приложение.
Анализ показателей HRV и функции Vitals
С новой системой измерения вариабельности сердечного ритма (HRV) также стали чаще. Вместо замера раз в пару часов, Watch Ultra 4 могут измерять HRV каждые пять минут в состоянии покоя, причем устройство теперь отслеживает два типа данных. Recovery HRV (на основе метрики RMSSD) ориентирован на ежедневный стресс и усталость — именно эти показатели используются в приложениях Vitals, Readiness и Heart Rate. Метрика SDNN, которую Apple использует уже много лет, лучше подходит для оценки долгосрочного здоровья сердца и будет использоваться для функции Health Age в обновленном приложении Health, запуск которого запланирован на конец этого года.
Функционал Vitals был расширен за счет включения новых показаний HRV и пульса. Помимо возможности просмотра ночных данных, существующей с момента запуска Vitals в 2024 году, появился дневной режим, позволяющий отслеживать пульс и HRV в реальном времени, чтобы заметить отклонения в течение дня, а не ждать следующего утра. Аналитические данные отображаются под двумя линиями, указывающими на «нормальный» уровень пользователя, и резюмируются одним словом: от «Notably off» (Заметное отклонение) или «Slightly off» (Незначительное отклонение) до «Typical» (Типично) или «Favourable» (Благоприятно). Эта информация проста в восприятии и легко доступна с экрана часов.
Функция оценки готовности к нагрузкам
Все эти данные передаются в функцию Readiness, которая вызывает у меня наибольший энтузиазм в отношении Watch Ultra 4 (и Watch Series 12). Конкурирующие носимые устройства годами предлагали подобный показатель готовности или энергии, и мне всегда было непонятно, почему Apple не делала этого, несмотря на сбор большей части необходимых данных. Кажется немного странным, что этот показатель не был интегрирован в приложение Vitals, чтобы не переключаться между ними для получения общей картины самочувствия, но пока я готов это простить.
Отдельное приложение Readiness отмечено радужной иконкой, меняющей цвет от розового до зеленого. Система учитывает недавнюю активность, качество сна и ночные показатели жизнедеятельности, выдавая число от нуля до десяти с соответствующей подписью: 0–1 — «Recover» (Восстановление), 2–4 — «Pace Yourself» (Экономьте силы), 5–7 — «Ready» (Готовы) и 8–10 — «Go For It» (Вперед). Мне пока не удавалось получить 10, даже при 100 баллах за качество сна и «благоприятных» показателях Vitals, так что сложно сказать, что ещё нужно сделать для получения высшей оценки, но девятки я принимаю.
Стоит отметить, что этот показатель не является статичным. Он меняется в течение дня, если вы спите, проводите интенсивную тренировку или ваш дневной пульс демонстрирует необычные значения. Пользователь всегда может просмотреть детализацию, чтобы понять, какой именно фактор повысил или понизил итоговый результат.
Оценка готовности и новые возможности отслеживания
Функция оценки готовности (Readiness Score) — это хороший способ решить, стоит ли сегодня идти на пробежку или лучше устроить день отдыха, хотя высокие показатели оставляют мало места для оправданий. Вероятно, именно из-за того, что значение постоянно меняется, история оценки готовности недоступна в таком же виде, как данные о сне, а сам показатель отображается в приложении «Фитнес» на iPhone, а не в «Здоровье». Отсутствие истории не позволяет проанализировать прошедшую неделю и выявить специфические факторы, повлиявшие на результат, в то время как конкуренты, например, Oura, показывают историю готовности и помогают отслеживать тенденции.
В свою очередь, процессор S11 получил новую модель шагомера. Apple утверждает, что это самый точный счетчик шагов среди всех умных часов, который работает даже при неподвижных руках, например, когда вы везете детскую коляску или держите чашку кофе. Кроме того, в Watch Ultra 4 и Series 12 количество шагов наконец-то вынесли в отдельное расширение (complication) для циферблата. Это долгожданное обновление, так как до сих пор доступ к этому показателю был затруднен, несмотря на то что часы ведут подсчет шагов с самого первого дня. Хотя произвольная отметка в 10 000 шагов за последние годы подвергалась критике, она остается важной метрикой для многих пользователей.
Стоимость и конфигурации Apple Watch Ultra 4
Цена Apple Watch Ultra 4 составляет 749 фунтов стерлингов, что соответствует стоимости Ultra 3 на старте продаж — таким образом, несмотря на новые сенсоры и улучшения, повышения цены в этом году не произошло. Часы по-прежнему предлагаются в единственном размере корпуса 49 мм, выполненном из черного или натурального титана, а сотовая связь входит в стандартную комплектацию. На выбор доступно четыре варианта ремешков:
- Trail Loop: тонкий эластичный нейлоновый ремешок с язычком для быстрой регулировки на ходу.
- Alpine Loop: более прочный плетеный ремешок с титановым G-образным крючком.
- Ocean Band: эластичный резиновый ремешок с титановой пряжкой (удлинитель для ношения поверх гидрокостюма продается отдельно).
- Titanium Milanese Loop: самый элегантный вариант, который при этом подходит для дайвинга.
Ultra 4 сохраняют обратную совместимость с ремешками для 44 мм, 45 мм и 46 мм моделей. Также существуют версии Hermès, предлагающие новые расцветки En Mer и Scub’H Diving, а также титановый браслет Grand H Titane, который растягивается на дополнительные 10 мм для ношения поверх гидрокостюма, однако такие модели стоят значительно дороже.
Конкурирующие устройства
Очевидной альтернативой является модель Apple Series 12 по цене от 369 фунтов стерлингов, которая включает ту же систему мониторинга здоровья, оценку готовности, расширение для шагов и функции Audio Intelligence. Однако в ней отсутствует крупный и прочный корпус Ultra, кнопка Action, встроенная спутниковая связь (бесплатная в течение двух лет для Ultra 4) и аккумулятор увеличенной емкости. Среди других производителей можно выделить Samsung Galaxy Watch Ultra 2 за 649 фунтов стерлингов, которые работают только с Android и показали в тестах автономность на уровне 2–3 дней. Владельцам iPhone также доступны спортивные альтернативы: Garmin Fenix 9 за 859 фунтов стерлингов или Amazfit Balance Ultra за 600 фунтов стерлингов. Также стоит отметить Huawei Watch GT 7 Pro, который стоит значительно меньше, совместим как с iOS, так и с Android, и обладает более впечатляющим временем автономной работы.
Методика тестирования
Я использовал Apple Watch Ultra 4 в качестве основных смарт-часов почти месяц в паре с iPhone 18 Pro под управлением iOS 27. Устройство сопровождало меня на ежедневных прогулках с собакой (обычно по часу), тренировках Peloton, заплывах и силовых упражнениях, а также во время сна для его мониторинга. Для оценки точности пульса данные сравнивались с показаниями нагрудного датчика, а точность GPS проверялась на заранее измеренных маршрутах. Также я использовал наматрасник EightSleep Pod 4, кольца Oura Ring 5 и RingConn Gen 3 для сопоставления данных о готовности и сне. Время автономной работы оценивалось при 100% заряде, с включенным Always-on дисплеем, мониторингом сна и 1–2 тренировками в день длительностью 1–2 часа.
Из новых функций Audio Intelligence удалось протестировать «Распознавание звуков» (Sound Recognition), которое уведомляет о сиренах, пожарной сигнализации, звонках в дверь или плаче ребенка, а также «Распознавание музыки» (Music Recognition) с ускоренной интеграцией Shazam. Функции Live Rewind и Siri Recap станут доступны позднее в этом году, поэтому мои текущие впечатления основаны на ознакомительной презентации, а не на повседневном использовании.
Результаты работы
По моему опыту, отслеживание сердечного ритма на предыдущих моделях Apple Watch уже было на высоком уровне, поэтому я не ожидал существенных изменений. Однако Watch Ultra 4 показали более быстрый отклик при интенсивном ускорении во время HIIT-тренировок.
Точность измерений, производительность и показатели здоровья
Точность датчика пульса в Watch Ultra 4 оказалась на одном уровне с нагрудным пульсометром, с которым я проводил сравнение: показатели максимального и среднего пульса во всех выполненных тренировках полностью совпали. GPS-модуль также продемонстрировал впечатляющие результаты, быстро подключаясь к спутникам во время прогулок и пробежек на свежем воздухе и обеспечивая высокую точность позиционирования.
Функция «Точный старт» (Precision Start) работает отлично: на экране тренировки отображается статус готовности GPS, а нажатие кнопки Action мгновенно запускает занятие без какого-либо обратного отсчета. Мне очень понравилось наличие счетчика шагов в реальном времени прямо на циферблате — это избавляет от необходимости открывать приложение «Фитнес» и прокручивать список данных. К тому же, я заметил, что при прогулках с собакой, когда одна рука занята поводком, количество засчитанных шагов стало выше, чем при использовании предыдущих моделей.
Хотя я не отслеживаю количество шагов фанатично, мне нравится достигать отметки в 10 000. В итоге я остановился на циферблате Siri Modular, даже несмотря на желание вернуться к Snoopy, именно из-за удобства этого виджета с шагами. В повседневной эксплуатации Watch Ultra работает плавно и стабильно: приложения открываются быстро, а переключение между задачами происходит без усилий. Siri временами могла бы работать чуть шустрее, но стоит учитывать, что она все еще находится в стадии бета-тестирования, и в любом случае работает значительно лучше старой версии голосового ассистента.
Что касается функции оценки готовности (Readiness), я пока не смог достичь показателя 10, однако в целом итоговая оценка соответствовала моему самочувствию. Она сопоставима с показателями Oura Ring 5 (например, если рассматривать 80–90 баллов как эквивалент девятки). В день написания этого обзора мой показатель составил 6 баллов, тогда как у Oura — 71. Oura оказалась чуть выше, что удивительно, так как Apple обычно более оптимистична в оценке сна, но в целом результаты находятся в одном диапазоне.
Автономность и зарядка
Время автономной работы — основная причина выбрать Ultra 4 вместо Series 12, если только вы не покупаете часы исключительно ради внешнего вида. Заявленное время «обычного использования» составляет 50 часов, что включает две часовые тренировки с музыкой, 12 часов отслеживания сна и комбинацию Bluetooth и сотовой связи.
Это описание точно соответствует моему типичному дню (за исключением 12 часов сна), и я получал два дня работы, обычно заряжая часы утром на третий день, при этом ежедневно выполняя около трех часов тренировок. Для тех, кому нужно больше, Apple заявляет 84 часа в режиме низкого энергопотребления (Low Power Mode), до 18 часов отслеживания тренировок, до 25 часов в режиме Extended Workout и до 45 часов в Max Extended Workout. Все эти цифры значительно лучше, чем у Series 12, которую нужно заряжать каждый день, и сопоставимы с показателями Galaxy Watch Ultra 2, работающими два-три дня.
Часы все еще не могут сравниться с шестью днями автономности Huawei Watch D3, но Huawei уступает Ultra 4 в плане работы приложений и умных функций, так что это вопрос компромисса. Зарядка стала быстрее: 15 минут на зарядном устройстве, по заявлению Apple, обеспечивают около 18 часов работы, поэтому быстрой подзарядки, пока вы принимаете душ и одеваетесь, хватит до следующего утра, если уровень заряда близок к нулю.
Функции Apple Intelligence
Ключевым нововведением этого года стал пакет Audio Intelligence — собирательный термин для нескольких функций. Все они используют микрофон Watch Ultra 4 и процессор S11 для анализа окружающего звука. На текущий момент доступны две функции: «Распознавание звуков» (Sound Recognition) и «Распознавание музыки» (Music Recognition).
«Распознавание звуков» разработано для пользователей с нарушениями слуха, и, хотя это не мой случай, я вижу, насколько полезной эта функция может быть для определенных групп людей. «Распознавание музыки» по умолчанию отключено, но если его активировать, Shazam будет определять играющую рядом музыку и показывать название песни в блоке Smart Stack без необходимости открывать приложение. Это ускоряет процесс идентификации фонового трека, функция работает хорошо, но вряд ли станет решающим аргументом в пользу покупки за £749.
Функции Live Rewind и Siri Recap
Функции Live Rewind и Siri Recap появятся в бета-версии позже в этом году, и они вызывают больше дискуссий. Live Rewind позволит дважды нажать на колесико Digital Crown, чтобы увидеть на экране транскрипцию последних 15 секунд разговора. По умолчанию она отключена: при активации функция будет издавать звуковой сигнал и показывать анимацию на экране, уведомляя окружающих о записи.
Siri Recap создает краткие сводки разговоров в течение дня, к которым можно вернуться позже в новом приложении Siri. Эта возможность также требует согласия пользователя на включение. Я видел обе функции в действии во время брифинга в сентябре. Live Rewind — решение продуманное, звук достаточно громкий, чтобы его заметить, но его эффективность зависит от того, поймут ли окружающие значение сигнала. Вопрос остается открытым до тех пор, пока я не протестирую это в шумной обстановке с людьми, не знакомыми с продуктами Apple. Siri Recap может оказаться полезнее — например, на приеме у врача, когда нужно восстановить детали разговора, не тратя время на конспектирование.
Конфиденциальность, новые возможности Siri и другие функции watchOS 27
Пользователи могут ограничивать работу функции Recap, настраивая время и места, где она будет активна, — например, полностью отключить ее вечером или во время пребывания дома. В Apple заверяют, что компания не сохраняет аудиозаписи и не идентифицирует личность говорящего. Данные с микрофона изолируются в отдельной защищенной части процессора S11, а все транскрипты защищены сквозным шифрованием.
Обновление watchOS 27 также добавляет бета-версию Siri AI. Это более разговорная и персонализированная версия помощника, способная отвечать на общие вопросы и использовать личный контекст для поиска информации, например, адреса из входящего сообщения. Несмотря на небольшую медлительность, Siri AI приятно удивила меня за несколько месяцев тестирования, которое я провожу с июня. История диалогов синхронизируется через новое приложение Siri на всех устройствах, привязанных к одному Apple ID, что позволяет продолжить запрос на iPhone, если это необходимо.
Новый циферблат Siri Modular выводит на главный экран саму Siri, виджеты Smart Stack, которые адаптируются в течение дня в зависимости от актуальности информации, а также долгожданную функцию отображения шагов. Хотя Snoopy остается моим любимым циферблатом, этот вариант оказался интереснее многих предыдущих новинок.
Функциональные улучшения системы
В watchOS 27 появилось еще несколько полезных дополнений, доступных и на более старых моделях часов. Приложение Workout Buddy теперь работает независимо от iPhone, а динамическая сетка приложений выводит на первый план те программы, которыми вы пользуетесь чаще всего. Например, в 18:00, когда я обычно гуляю с собакой, приложение Workout всегда было под рукой, а утром меня ждало приложение Readiness, помогающее оценить уровень допустимых нагрузок на день.
Новый жест «одинарное касание» позволяет выбирать виджеты Smart Stack с помощью сведения пальцев. В сочетании с двойным тапом и поворотом запястья это дает возможность полноценно управлять часами одной рукой, что крайне удобно, когда вторая занята поводком собаки. Также в функцию отслеживания цикла (Cycle Tracking) добавлена поддержка периодов перименопаузы и менопаузы, что приближает Apple Watch к устройствам вроде Oura, хотя в этом направлении еще есть над чем работать.
Минусы и ограничения
Моя главная претензия к Watch Ultra 4 заключается в том, что внешне устройство практически не изменилось. Часы выглядят почти идентично первой модели Ultra, и, хотя это не проблема для любителей брутального дизайна, для тонких запястий устройство остается слишком тяжелым и громоздким. Мне хотелось бы увидеть более тонкую версию, как это было с Apple Watch Series 10 пару лет назад, или компактный вариант корпуса.
Расстраивает и то, что ряд заявленных функций пока недоступен. Live Rewind, Siri Recap, а также обновленное приложение «Здоровье» (Health) с функцией Health Age появятся в бета-версии только ближе к концу года. Сама Siri AI также находится в стадии бета-тестирования, и в Apple предупреждают, что некоторые серверные функции имеют суточные лимиты использования, а расширенный доступ в будущем может стать платным. Это стоит учитывать, если данные возможности являются ключевым аргументом при покупке часов за £749.
Мне все еще не хватает полноценного отслеживания уровня стресса. Apple стала собирать гораздо больше данных вариабельности сердечного ритма (HRV), и показатели Recovery HRV намекают на усталость, но Garmin и Oura справляются с определением стрессовых дней гораздо лучше. Кроме того, Watch Ultra 4 по-прежнему работает только с iPhone, поэтому пользователям Android стоит обратить внимание на Galaxy Watch Ultra 2, Garmin, Pixel Watch 5 или Huawei GT 7 Pro.
Стоит ли покупать Apple Watch Ultra 4?
Хотя Watch Ultra 4 не предлагает дизайнерских изменений, модель получила функции, которых я ждал годами. Отслеживание сердечного ритма и HRV стало чаще, Readiness дает ежедневные подсказки об уровне активности, а на циферблате наконец-то можно видеть шаги. Учитывая увеличенное до двух дней время автономной работы, это лучшие Apple Watch на сегодняшний день.
Для владельцев Ultra 2 или более старых серий, уставших от ежедневной зарядки, покупка Watch Ultra 4 оправдана. Однако владельцам Ultra 3 обновиться сложнее: вы переплачиваете за Readiness, более точные сенсоры и небольшую прибавку к батарее. Тем более, что Series 12 предлагает почти все новые функции здоровья за полцены, если вы готовы пожертвовать дополнительным днем автономности, крупным корпусом и «походными» бонусами. Тем не менее, для пользователей iOS, которым нужны защищенные смарт-часы премиум-класса, Watch Ultra 4 остается отличным устройством, отрабатывающим свою стоимость.
