Тег: здоровье
Apple добавила показатель готовности в watchOS для моделей Series 12 и...
В новых моделях Apple Watch Series 12 и Ultra 4 появилась функция оценки готовности организма Readiness, аналогичная решениям от Garmin и Fitbit.
Обновление приложения Apple Health превращает биометрические данные в советы
Apple представила обновленное приложение Health, которое использует ИИ для анализа данных с Apple Watch. Система теперь дает ежедневные рекомендации по уровню активности.
Новые функции приложения «Здоровье» в iOS 27: ИИ-аналитика и расширенная диагностика
В iOS 27 приложение «Здоровье» получит масштабное обновление с поддержкой Apple Intelligence, новыми разделами для отслеживания долголетия и расширенными инструментами диагностики.
Как совет ИИ заставил меня отказаться от трекинга сна ради самочувствия
Автор протестировал на себе неожиданный совет чат-бота Gemini: временно перестать отслеживать показатели здоровья. Это решение помогло разорвать цикл тревожности и улучшить самочувствие.
Как за 30 секунд проверить, пора ли менять подушку
Простой тест сгибанием помогает определить, сохранила ли подушка свои поддерживающие свойства. Если изделие не восстанавливает форму, пришло время для его замены.
Почему Pixel Watch 5 предпочтительнее Apple Watch 12 для обеспечения личной...
Автор анализирует различия между новыми Apple Watch 12 и Pixel Watch 5, объясняя выбор в пользу Google акцентом на функции экстренной безопасности и мониторинга здоровья.
Три упражнения для укрепления кора и облегчения болей в спине после...
Фитнес-тренер предлагает комплекс из трех низкоударных упражнений, которые помогут укрепить мышцы кора, стабилизировать позвоночник и уменьшить боли в спине.
Apple представила Apple Watch Ultra 4 с увеличенным временем работы и...
Компания Apple презентовала умные часы Apple Watch Ultra 4. Устройство получило чип S11, до двух дней автономной работы и расширенные возможности для мониторинга здоровья.
Фитнес-трекеры Fitbit для детей: руководство по выбору
Помогите ребенку привить полезные привычки: обзор лучших моделей фитнес-трекеров Fitbit для детей с учетом безопасности, простоты интерфейса и функциональности.
Тренировка для людей старше 50 лет от профессионального фитнес-тренера
Сертифицированный тренер Эми Кайзер Шемпер разработала простой комплекс силовых упражнений, который помогает людям старше 50 лет поддерживать мышечную массу и предотвращать возрастные изменения.
